幸せは、すぐそばにある🕊️
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2026.07.03
山形県酒田市で女性をご機嫌にしている sukha（スウカ） りかです🌿 幸せは、何かを手に入れたときに訪れるものだと思っていました。 特に、わたしは、とにかくお金と男性から愛される(愛されたい)への執着があったなあ..😶…
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チカラを抜くこと。
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2026.07.02
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 梅雨があけたら、夏は、なんだか元気に動けそうな季節。 でも 暑さや冷房、気温差や睡眠不足で、 心も体も知らないうちに頑張りすぎている。 活発になりがち…
７月も宜しくお願いいたします🌻🫧
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2026.07.01
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 新しいひと月のはじまり。 今年もあっという間に折り返し。 日々を過ごす中で感じるのは、 毎日が特別ではなくても、穏やかに笑って過ごせることが、とても幸…
６月、ありがとうございました🪻
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2026.06.30
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 気づけば６月も終わりを迎えようとしています。 今月もたくさんのお客様とのご縁をいただき、心より感謝申し上げます。 貴重なお時間の中でsukhaを選び、…
美しさ、は生きるチカラになる。
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2026.06.29
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 昔の私は、 美容にお金や時間をかけることに、どこか罪悪感がありました。 もっと頑張らなきゃ。 わたしなんか、、。 そんなふうに、自分のことは後回し。 …
ふぅ..とチカラを抜く瞬間。
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2026.06.28
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 毎日を頑張っていると、 気づかないうちに肩に力が入っていたり、 呼吸が浅くなっていたり。 そんなことはありませんか？ 私自身、頑張りすぎてしまうタイプ…
食べるもので、わたしたちはできている。
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2026.06.27
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 最近、ダイエットを始めました。❤️🔥 とはいっても、 体重を減らしたいのはもちろんですが、 もっと心地よく、元気に過ごしたい。 そんな気持ちからです…
美の力。
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2026.06.26
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 私は美容が好きです。 それは、誰かと比べたいからでもありません。 美容には、自分を、人を、幸せにするから。 お気に入りの服を着た日。 髪がきれいにまと…
野菜を味方につけて🌿🪽
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2026.06.25
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 夏が近づくと、セロリが食べたくなります！ 娘は全く食べませんが🤣 シャキシャキとした食感と、爽やかな香り。 シンプルなお料理でも、なんだか心までスッと…
百合の花のように。
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2026.06.24
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 百合の花が好きです。 華やかだけれど、派手すぎず。 やさしさの中に、凛とした強さを感じるから。 昔の私は、 誰かに合わせたり、周りの目を気にしたり。 …
💙🩵
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2026.06.23
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 この季節になると、道端に咲く紫陽花に目が留まります。 雨の日でさえ、美しく咲く姿。 やさしく、静かで、どこか凛としていて。 紫陽花を見ていると、 「そ…
カラダが喜ぶシンプルなごちそう。
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2026.06.22
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 わたしは、料理はあまり得意ではないのですが、笑 カラダのことを考えてつくることは好きです🌿✨ 娘のカラダのことも考えて..しあわせな時間かも。 先日は…