世界一のエステシャン舟津真里先生。
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2026.10.13
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ）りかです🌿 私が心から尊敬している先生💐 たくさんの実績を積み重ねて、世界一という大きな場所に立っても、 それでも学ぶことをやめない。 いつも謙虚で、もっと良くなろ…
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気づいたら、歯を食いしばっていませんか？
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2026.10.10
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ）りかです🌿 頑張っているときって、知らないうちに身体にも力が入ってる。 歯をぎゅっと噛みしめて、肩が上がって、呼吸も浅くなって。 だから、「力を抜いて」って言われて…
お客様との時間はわたしにとって、仕事ではなく人生そのもの。
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2026.10.06
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ）りかです🌿 施術をしながら、いろんなお話をして、一緒に笑ったり、時には真剣な話をしたり。 「顔すっきりしたー！」「なんか今日いい感じ♡」 そんな言葉をもらって、一緒…
凛として、優しく、強く、たくましく。
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2026.10.03
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ）りかです🌿 凛として、自分の人生を生きる。 でも、どこか柔らかくて、触れたら消えてしまいそうな儚さもある。 頑張ってきた女性だからこそ生まれる、静かな強さ。 無理に…
10月も、たくさんの笑顔が溢れますように。
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2026.10.01
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ）りかです🌿 10月のスタート。朝晩の空気がひんやりして、秋らしくなってきましたね🍂 季節が変わると、身体も心も少しずつ変化する。 なんとなく疲れが抜けない。お顔がむ…
9月もたくさんの感謝と愛を。ありがとうございました🍂🍁
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2026.09.30
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ）りかです🌿 気づけば9月も終わり。 朝晩の風が涼しくなって、少しずつ秋ですね🍂 9月も、sukhaに来てくださった皆さま本当にありがとうございました。 毎月こうして…
すべてはお客様のために。
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2026.09.28
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 いつもsukhaをご利用いただき、本当にありがとうございます。 今日は、皆さまにご報告があります。 8月12日に受験した美禅JAPAN STAGE 2…
小顔のカギは首にあるかも❗️❓
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2026.09.19
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 小顔になりたいなら、お顔だけを触るのはもったいない♡ 実は、首の前側にある胸鎖乳突筋も大切なポイント。 スマホを見たり、お仕事で同じ姿勢が続いたり、無…
小顔は1日にしてならず❗️
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2026.09.15
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 小顔は1日にしてならず♡ 施術のあとのスッキリ感をできるだけ長く楽しんでもらうために、今日は簡単セルフケアをご紹介します。 お風呂上がりや、リラックス…
娘との時間は、私のリセット時間🪽
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2026.09.14
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 仕事を頑張ったり、いろんなことを考えたり。 大人になると、頭の中がいっぱいになることがあります。 そんな私をリセットしてくれるのが、娘との時間。 一緒…
大丈夫、必ず終わりがある！
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2026.09.08
山形県酒田市で、女性をご機嫌にしているsukha（スウカ）のりかです🌿 今、つらいことがあっても。悩んで立ち止まってしまう日があっても。 大丈夫。どんなことにも、必ず終わりがある。 終わりがあったよ！ すぐに答えが見つか…
自分を信じる強さ🌸
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2026.09.05
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 人の言葉や態度に、心が揺れることがあります。 嫌われたかな。どう思われているかな。 そんなふうに、つい自分の外側に意識が向いてしまう。 でも最近は、 …