色気🍑🫧
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2026.05.11
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 色気って、つくるものだと思っていたけど 実は、ゆるんだときに自然と出てくるものかもしれません。 体の力が抜けて、呼吸が深くなって、心がやわらいでいると…
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母にしてくれてありがとう🌼
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2026.05.10
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 母の日。🌹 母に「ありがとう」を伝える日だけど、少しだけ、自分のことを。 思い通りにいかない日もあって、余裕がなくなってしまうときもあって。 ちゃんと…
なんか調子いい🍑を増やしたい
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2026.05.09
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 なんでもない日だけど、ふっと力が抜けた瞬間。 力が抜けた柔らかいカラダとココロ 柔らかい表情の女性は一段と、魅力的に。 なんかちょっと調子がいい それ…
通うことで変わっていくもの🪽🌿
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2026.05.08
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 一度の変化も嬉しいけれど、通うことでじっくりと整っていく感覚。 体のこわばりがゆるんで、呼吸が深くなっていく。 筋肉が柔らかく緩むと 骨格も正しい位置…
幸せって、きっと、シンプル。♡
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2026.05.07
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 幸せって、大きなものだと思っていたけど ふっと力が抜けた瞬間とか、心がやわらいだときとか。 小さな感覚の中にあるものなのかも。 何かを手に入れることよ…
ヨガの教え🌿🕊️
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2026.05.06
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです。 ヨガは、体を動かすものじゃなくて「どう在るか」を教えてくれるもの。 うまくやろうとしすぎないこと。今の自分をそのまま感じること。 比べたり、無理をした…
こどもの日。娘にありがとう。
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2026.05.05
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 今日は、こどもの日。🎏 娘の存在の大きさを感じています。 当たり前のように一緒に過ごしているけれど、本当はそれがとても尊くて、 かけがえのない時間。 …
呼吸を思い出すだけで。
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2026.05.04
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 気づくと、呼吸が浅くなっているとき。 忙しかったり、考えごとをしていたり。そんなときほど、息は静かに浅くなっていく。 でも、ゆっくり深く呼吸をしてみる…
来たときと、帰るときと。
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2026.05.03
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 サロンに来たときと帰るときの表情の変化。 柔らかく緩んだ笑顔☺️🌞 最初は、どこか緊張していたり、体に力が入っているような感覚。 でも、施術が終わる頃…
はじめての場所って、緊張します。
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2026.05.02
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 はじめての場所って、ちょっとだけ緊張しますよね。 わたしも緊張します🫨 どんな人なんだろう、とかどんな空間なんだろう、とか。 きっと、少しだけドキドキ…
5月は、少しだけ自分にやさしく😌
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2026.05.01
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 気づかないうちに、ちょっと頑張りすぎてたなって思う日。 そんなときは、少しだけ立ち止まってみる。 ぎゅっと自分を抱きしめるみたいに、「よくやってるよ」…
4月🌸ありがとうございました。
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2026.04.30
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 あっという間に、4月も終わりですね。 新しい環境や、変化の多いこの季節の中で、sukhaに足を運んでくださったみなさま、本当にありがとうございました。…