ヨガの呼吸を意識すると、心と身体が変わる？🌿 ブログ 2026.01.31 山形県酒田市で女性をご機嫌にするサロンsukhaのりかです。 みなさんは1日どのくらい呼吸をしていると思いますか？ 正解は・・ 私たちは1日に約2万回も呼吸をしています。 でも、そのほとんどが”無意識の浅い呼…
openした想い ブログ 2026.01.30 山形県酒田市で女性をご機嫌にするサロンsukhaのりかです。 本日は、sukhaへの想いをつづりたいと思います。 ヨガで内側（心）を、エステで外側（体）を整え、お客様に今よりさらに幸福感に満ちていただきたい。女性は、自分…
