小顔への最短ルートは、緩めること。
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2026.04.21
山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukha（スウカ） りかです🌿 顔を小さくしたい、整えたい。そう思ったときに、つい「鍛える」ことに意識が向きがちだけど 実は、筋肉のこわばりをゆるめることがいちばんの近道なんです。 …
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ふぅと力が抜ける瞬間に。
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2026.04.20
山形県酒田市で女性をご機嫌にしている sukha（スウカ） りかです🌿 サロンで過ごす時間の中で、 ふっと空気がやわらぐ瞬間があります。 最初は少し緊張していた表情が、 ゆっくりとほどけていく時間。 🌸🕊️✨ 呼吸が深く…
手放すと、なぜかうまくまわり始める🤍
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2026.04.18
山形県酒田市で女性をご機嫌にしている sukha（スウカ） りかです🌿 「もういいや」と思って力を抜いたときに、 なぜか物事がうまく進み出すことってありませんか？ 恋愛でも、 追いかけているときよりも、 少し手放したとき…
うまくいかない時ほど、整っていく途中🐾
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2026.04.17
山形県酒田市で女性をご機嫌にしている sukha（スウカ） りかです🌿 物事がうまく進まなかったり、 なぜか流れが止まっているように感じるとき。 つい「なんでだろう」と焦ってしまうこともありますよね。 でもそんな時こそ、…
幸せをありがとうございます🪻🌷
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2026.04.16
山形県酒田市で女性をご機嫌にしている sukha（スウカ） りかです🌿 ふとしたときに、 この仕事をしていてよかったなと感じる瞬間があります。 貴重な自分の時間に、 sukhaを選んでいただけること。 それは当たり前では…
ブライダルを控えたお客様との時間🕊️🤍
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2026.04.15
山形県酒田市で女性をご機嫌にしている sukha（スウカ） りかです🌿 大切な日を控えたお客様が、 サロンに来てくださいました。💐🪽✨ 少し緊張したような表情と、 でもどこか楽しみな気持ちが混ざった空気感。 その繊細な揺…
足のだるさを感じたとき。
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2026.04.14
こんにちは。 山形県酒田市で女性をご機嫌にしている sukha（スウカ） のりかです🌿 夕方になると、足が重く感じたり、 だるさやむくみが気になることはありませんか？ わたしは、かなりのむくみ体質😫 パンパンになります&…
スウカというお仕事
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2026.04.13
山形県酒田市で女性をご機嫌にしている sukha（スウカ） りかです🌿 どうしてこの仕事をしているんだろうと、 ふと考えることがあります。 誰かの体に触れ、整えていく時間は、 とても静かで、でも確かなものがあります。 力…
お客様から教えていただいたこと🫂
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2026.04.12
山形県酒田市で女性をご機嫌にしている sukha（スウカ） りかです🌿 初めてご来店いただいたお客様が施術のあとに、 「なんか…軽くなりました」 れました。と、ぽつりとお話ししてく その なんか の中には、 言葉にでき…
最近、ふと感じていること。
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2026.04.11
山形県酒田市で女性をご機嫌にしている sukha（スウカ） りかです🌿 最近、なんとなく心が揺れる瞬間が増えたなと感じています。 理由ははっきりしないけれど、 急に不安になったり、 立ち止まりたくなったり。 でもそれは、…
女性性とココロのゆらぎ🍃🕊️🪽
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2026.04.10
山形県酒田市で女性をご機嫌にしている sukha（スウカ） のりかです🌿 理由ははっきりしないのに、 気持ちが揺れたり、不安定に感じることはありませんか？ 女性の体は、月のリズムやホルモンの影響を受けながら、 とても繊細…
愛する娘のお誕生日。
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2026.04.09
山形県酒田市で女性をご機嫌にしている sukha（スウカ） のりかです🌿 ・ 今日は、娘のお誕生日。 母になったあの日から、 私の価値観や生き方は大きく変わりました。 守る存在ができたことで、 強くならなければいけない場…