ご機嫌でいること🍑🫧

山形県酒田市で女性をご機嫌にしている
sukha（スウカ） りかです🌿

最近、意識していることがあります。

それは、
常に、上機嫌で過ごすこと。🥰笑

もちろん、
毎日元気いっぱいでいられるわけではありません。

落ち込む日もあるし、
疲れてしまう日もあります。

でも、そんな自分も受け入れながら、

美味しいものを食べたり、
好きなお花を飾ったり、
深呼吸をしたり。

小さな幸せを見つけながら、
自分のご機嫌を整えることを大切に

不思議なことに、

自分が満たされていると、
周りの人にもやさしくなれる。

笑顔は連鎖するように、
幸せもまた連鎖していく

まずは自分を満たすこと。

それは決してわがままではなく、
大切な人を大切にするためにも必要なこと。

今日もご機嫌な自分で、
心地よく過ごしていきたいと思います🤍

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sukha（スウカ）
日々を頑張る女性がほっと力を抜き、
ほんとうの自分の感覚を取り戻せる場所🕊️