新生活で疲れた女性へ💐🌸

頑張りすぎていませんか？

山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukhaの里香です。

4月に入り、新しい生活が始まった方も多いのではないでしょうか。

・新しい職場

・新しい人間関係

・新しい環境

春は前向きなイメージがある一方で、

身体にとっては大きな変化の時期でもあります。

「まだ始まったばかりなのに、なんだか疲れている」

そんな感覚があっても、

それは決して気のせいではありません。

環境が変わると、

自律神経は無意識のうちに緊張状態になりやすくなります。

気を張る時間が続くことで、

呼吸が浅くなったり、

肩に力が入ったりすることも。

頑張っているからこそ、

疲れを感じるのは自然なこと。

新しいことに慣れるまでの間は、

自分を責めるよりも

「よくやってるね」と声をかけてハグ🫂

ご自愛♡大事です。

自分を認めて、解放して、お姫様👸のように扱ってあげましょう🌸🪽

(イノッチのような王子様🤴が現れますようにと、いつも願っています。wわたしの願望です。w)

ご自分が心地よくいきる選択を、ともに🤍