3月は“ゆらぎ”の季節🌸🍃

山形県酒田市で女性をご機嫌にしているsukhaの里香です。

最近、気分や体調が不安定になっていませんか？

3月は、寒さと暖かさが交互に訪れる季節。

それと同じように、私たちの心と身体も揺れ動きます。

眠い。だるい。やる気が出ない。

それは、あなたが弱いからではなく

自律神経が一生懸命バランスを取っている証拠。

春は「動き出す季節」と言われますが、

実は、

整え直す季節　でもあります。

焦らなくて大丈夫。

今は、芽吹く前の準備期間。

ゆっくり深呼吸して、

自分のペースを取り戻していきましょう🌿

ご自分が心地よくいきる選択を..💫🫂